崩壊したは言い過ぎですが、私は昨年8月に転職してから、毎朝起きなければならない時間の20分前に起きる事にしています。どんなに前日疲れていても、20分前に1回・10分前に1回・本当に起きなければならない時間に1回、と計3回目覚ましをセットしています。 …